Jak uczelnie wspierają studentów z niepełnosprawnościami?

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z należytym nastrojem oraz samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać znacznie większą uwagę na własny design. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Interesujący wygląd oraz idealna praca zaczęły ustalać prestiż i osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie cichej muzyki, czytanie książki bądź też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź również ANCHOR. Natomiast stres najpoprawniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi bądź też w wizycie w saunie. Powinniśmy także zwracać uwagę na to, co jemy, albowiem to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Dowiedz się teraz

2. Sprawdź teraz

3. Kontynuuj

4. Przejdź do strony
Życie studenckie poza uczelnią: kluby, organizacje, hobby.